ברוכים הבאים!

 חוג התעמלות וצ’י קונג רפואי

בחיפה ,ימי שני , 8:00, זברה-בר

 עם ניתאי שמחה.

הצ’י קונג הינה שיטה לפעילות גופנית ומהווה חלק חשוב ברפואה הסינית ,שמוגדרת כרפואה מונעת.

בכל עונה נלמד תרגילים שונים המותאמים לעונה ונלמד על נקודות לחיצה חשובות לעזרה ראשונה ונביא לשיפור במצב הפיזי והנפשי!

התרגילים קלים ללימוד ,כך שתוכלו ליישם אותם ביום יום ,בליווי דפים וסרטונים .

בשיעורים נשלב גם הרצאות על חיים בריאים ותזונה ונלמד איך להשקיט את הנפש .

פרטים:

בדף הפייסבוק